Bin ich Alkoholiker?
Die Stadien des Alkoholismus. Nach einem Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) von Prof. E. M. Jellinek.- Leide ich an Gedächtnislücken nach starkem Trinken?
- Trinke ich heimlich?
- Denke ich häufig an Alkohol?
- Trinke ich die ersten Gläser hastig?
- Habe ich wegen meines Trinkens Schuldgefühle?
- Vermeide ich in Gesprächen Anspielungen auf Alkohol?
Kritische Phase
- Habe ich nach den ersten Gläsern ein unwiderstehliches Verlangen weiterzutrinken?
- Gebrauche ich Ausreden, warum ich trinke?
- Zeige ich ein besonders aggressives Benehmen gegen die Umwelt?
- Neige ich zu innerer Zerknirschung und dauerndem Schuldgefühl wegen des Trinkens?
- Versuche ich periodenweise völlig abstinent zu leben?
- Habe ich ein Trinksystem versucht, beispielsweise nicht vor bestimmten Zeiten zu trinken?
- Habe ich häufiger den Arbeitsplatz gewechselt?
- Richte ich meine Arbeit und meinen Lebensstil auf den Alkohol ein?
- Habe ich einen Interesse-Verlust an anderen Dingen als an Alkohol bemerkt?
- Zeige ich auffallendes Selbstmitleid?
- Haben sich Änderungen im Familienleben ergeben?
- Neige ich dazu, mir einen Vorrat an Alkohol zu sichern?
- Vernachlässige ich meine Ernährung?
- Wurde ich wegen Alkohol-Missbrauchs in ein Krankenhaus aufgenommen?
- Trinke ich regelmäßig am Morgen?
Chronische Phase
- Habe ich mitunter tagelang hintereinander getrunken?
- Beobachte ich einen moralischen Abbau an mir selbst?
- Wurde mein Denkvermögen beeinträchtigt?
- Trinke ich mit Personen, die weit unter meinem Niveau stehen?
- Trinke ich gelegentlich technische Alkoholprodukte, wie Haarwasser oder Brennspiritus?
- Wurde die Verträglichkeit für Alkohol geringer?
- Beobachte ich ein morgendliches Zittern?
- Wurde das Trinken zum Zwang?
- Hatte ich bereits ein Alkoholdelir?
Wenn ich bei ehrlicher Prüfung mehr als fünf Fragen mit „JA“ beantworten muss, so besteht die Wahrscheinlichkeit, dass ich Alkoholiker bin.